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“身体健康源于心理健康”专题讲座 在市图书馆开讲

日期: 2019-09-10 18:06:00      来源:市文化和旅游局

  主讲人:易天军,市精神卫生中心副主任兼科室主任
  9月8日下午3时,“身体健康源于心理健康”十堰讲坛“周末讲座”在市图书馆四楼报告厅开讲。光信教育公司特邀分享嘉宾易天军担任主讲人,100余名读者及市民参加了此次讲座。
  “身体健康源于心理健康”周末讲座在市图书馆举行
   
  百余名市民参加讲座
  易天军系十堰市精神卫生中心副主任兼科室主任,十堰市精神卫生中心创始人,主任医师、硕士生导师、心理咨询师、心理治疗师,从事心理、精神卫生临床工作二十余年,擅长心理咨询、中西医结合治疗各类精神疾病及心理疾病。
  讲座中,易老师以“正常心理?异常心理?情绪压力影响身心?应对心理压力——如何形成健康心理”为题,重点讲述了正常心理和异常心理的区别、情绪压力对身心的影响以及如何形成健康心理。讲座现场互动积极,效果良好。
  此次讲座旨在促进广大市民形成科学的自我健康管理和生活方式,增强健康意识,传播健康理念,进一步提升身心健康水平。
  (撰稿:祝东红  摄影:赵  璐)

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